Theo thiết kế, ánh sáng nhẹ nhàng có lợi cho việc nghỉ ngơi được tăng cường bởi màu ấm của đèn trong phòng ngủ. Chúng thường có nhiệt độ màu ấm khoảng 2700K, mô phỏng ánh sáng tự nhiên dịu nhẹ như hoàng hôn. Điều này giúp thư giãn và làm dịu tâm trí. Một số loại đèn này còn có chức năng điều chỉnh độ sáng, cho phép người dùng đặt mức độ sáng phù hợp để thư giãn. Thiết kế của chúng cũng có thể bao gồm các yếu tố giảm chói như lớp bóng mờ hoặc bộ khuếch tán ánh sáng, giúp cung cấp phân phối ánh sáng được kiểm soát. Loại đèn này cung cấp ánh sáng đồng đều mà không gây khó chịu cho mắt. Những loại đèn như vậy rất quan trọng cho không gian yên tĩnh và bình yên, giúp cải thiện giấc ngủ và sự thư giãn.