Các mục tiêu hiệu quả trong kỹ thuật thiết kế chiếu sáng phòng ngủ tập trung vào việc tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng mà không làm giảm chất lượng ánh sáng cần thiết. Trong hầu hết các trường hợp, những chiến lược này sử dụng đèn LED vì chúng hiệu quả hơn và có tuổi thọ dài hơn so với các nguồn chiếu sáng truyền thống. Các giải pháp tiết kiệm năng lượng bao gồm đèn treo trần và đèn để trên bàn đêm. Những thiết bị này có thể điều chỉnh độ sáng và hơn nữa, có thể chứa các hệ thống thông minh cho phép người dùng tùy chỉnh cài đặt ánh sáng theo sở thích của họ. Sự đóng góp của công nghệ vào sự sáng tạo trong thiết kế chiếu sáng đã giúp tiết kiệm năng lượng và giảm chi phí, từ đó khiến chúng trở nên kinh tế hơn và thân thiện với môi trường khi dùng làm đèn cho phòng ngủ.